来源:喵房网2019-12-17 16:27
晶莹如玉,绵软多汁,入口香甜,唇齿留香的草莓果是水果界最夺人目光的水果之一,在草莓成熟的季节,约三五好友,携亲朋稚子,散入草莓园中,扒开碧玉般的绿叶,入目的是红宝石般的草莓果,愉悦之情盈满心头,呼朋唤友,惊叹连连,提篮携手,满载而出,成就感悠然而生,在初冬季节享田园风景,论自然之道,岂不乐乎!
草莓
营养价值
草莓营养丰富,尤其是所含的维生素C,其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2,以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。
草莓中丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,明目养肝;草莓中还含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠道的蠕动,帮助消化并改善便秘。
草莓
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李勇
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